Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
2152 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 71,58g | Węglo: 329,46g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Baule Volante Sciroppo D'acero, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Takoyaki, Salsa di Soia, Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Maki Salmone, Futomaki, Uramaki, Ravioli al Vapore. Obiad: Mela. Przekąski/Inne: Biscotto della Fortuna. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|