Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1312 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 61,29g | Węglo: 173,44g.
Śniadanie: Grante Сок Гранатовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Grante Сок Гранатовый, Картофельное Пюре, Жульен с Курицей и Грибами. Obiad: Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Grante Сок Гранатовый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|