Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
2016 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 82,84g | Węglo: 267,63g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Магнит Яблоко, Окей Банан, Isey Skyr Скир Исландский с Персиком 1,2%, Вкусвилл Молоко 3,4%. Lunch: Вкусвилл Фруктовое Желе, Вкусвилл Молоко 3,4%, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Плов. Obiad: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Хурма, Магнит Яблоко, ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан . Przekąski/Inne: Тройная Точка Пломбир Ванильный Лиофилизированный, Магнит Айва, ВкусВилл Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|