Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
708 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 45,02g | Węglo: 57,01g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Sosis Ayam. Lunch: Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu, Sawi Hijau, Udang, Finna Sambal Pedas, Telur Ceplok, My Roti Roti Gandum Yamazaki. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ipehalfariz
|