Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2013
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 38,59g | Białk: 46,59g | Węglo: 142,36g.
Śniadanie: Mulino Bianco Nastrine. Lunch: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Buitoni Crostino Dorato. Obiad: Asiago, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Buitoni Crostino Dorato. Przekąski/Inne: Algida Cucciolone. więcej...
|
|
2439 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|