Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1513 kcal
|
Tłusz: 70,97g | Białk: 92,91g | Węglo: 130,87g.
Śniadanie: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Banan, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Lunch: Pikok Filet z Piersi Drobiowy , Pilos Serek Wiejski Lekki. Obiad: Pikok Parówki Wieprzowe , Ketchup. Przekąski/Inne: Nautica Wiejskie Filety Śledziowe w Zalewie z Cebulą i Olejem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|