Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1300 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 46,04g | Węglo: 74,53g.
Śniadanie: Курица с Овощами, Жареное Яйцо. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Магнит Пельмени. Przekąski/Inne: Heineken Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|