Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1403 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 74,89g | Węglo: 113,09g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Панкейки Протеиновые Бомбар Шоколад, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магуро Паштет из Тунца "Парус". Obiad: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Kozel Пиво Темное. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|