Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1967 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 121,90g | Węglo: 256,91g.
Śniadanie: Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110, Jardin Bio Délice de Coco, Pamplemousse, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Huile de Noisette , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Lunch: Carrefour Sensation Glace Rocher Nocciola, Courges d'Hiver Spaghetti, Auchan Blanc de Dinde Doré au Four, Leerdammer Original, St Môret Ligne & Plaisir, Clémentines, Entremont Light, Tomates, Bjorg Galettes de Maïs. Obiad: Champignons, Patak's Sauce Tikka Masala, Filet de Poulet, Happy Bio Sarrasin, Pomme, Concombre (avec Peau), Auchan Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Raisins. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|