Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1984 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 64,52g | Węglo: 237,97g.
Śniadanie: Mermelada, Croissant, Azúcar, Café, Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Baguette, Boquerones en Vinagre. Obiad: Alimerka Pan Perritos , Salchicha o Hot Dog, Cerveza Normal. Przekąski/Inne: Carrefour Energy Drink Light, Azúcar, Café. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|