Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1128 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 27,59g | Węglo: 104,45g.
Śniadanie: Şeker, President Kaşar, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kakaolu Kek, Sütaş Kaymak, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Lunch: Jelibon. Obiad: Biber Dolması. Przekąski/Inne: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|