Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1446 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 69,71g | Węglo: 138,54g.
Śniadanie: Snickers Мороженое (48мл), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Te Gusto Варенье Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Obiad: Hochland Сыр Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Штурвал Кальмар, Никитка Кукурузные Палочки. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiya2611
|