Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
2197 kcal
|
Tłusz: 93,22g | Białk: 173,75g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Му-У Молоко 1,5%, Кета Слабосоленая, Верная Цена Голландский Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо. Lunch: Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 1,5%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Дикси Рис Круглозерный. Obiad: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Вишня, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|