|
3 недели на больничном. сидя дома без физ нагрузки, со сладким чаем и пирожками.
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
663 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 32,85g | Węglo: 51,21g.
Śniadanie: Соль, Соль, Огурец (с Кожурой), Метака Крупа Пшеничная, Шампиньоны в Сметане, Свинина Тушеная, Семена Льна. Przekąski/Inne: Сыр Моцарелла, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|