Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1341 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 63,23g | Węglo: 137,66g.
Lunch: Sucre, Danone Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Naan Indien, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Blanc de Poulet. Obiad: Taboulé, Sucre, Danone Yaourt Nature, Pouce Emmental Râpé, Aubergine, Brioche Pasquier Biscotte, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|