Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
519 kcal
|
Tłusz: 18,01g | Białk: 25,97g | Węglo: 63,82g.
Śniadanie: Abricots Secs, Café au Lait. Lunch: Pâturages Yaourt Soja Coco, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Boeuf Haché, Pomme. Obiad: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Freshona Légumes Vapeur (Carottes, Brocolis, Maïs), Pomme. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|