Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1110 kcal
|
Tłusz: 27,71g | Białk: 91,12g | Węglo: 119,06g.
Śniadanie: Kaffee. Lunch: Primana Spätzle Pfanne, Champignons, Schweinefilet. Obiad: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Dinkelbrot . Przekąski/Inne: Fritt Kaubonbon, Europäische Weintraubensorte. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|