Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1915 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 103,33g | Węglo: 157,89g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Макфа Манка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Батон Нарезной, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сыр Гауда, Лаваш, Говяжий Фарш, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Морковь, Суп из Свинины. Obiad: Trattoria di maestro Turatti Tagliatelle , Магнит Морской Коктейль Замороженный. Przekąski/Inne: Рафаэлло Рафаэлло Малина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|