Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
2433 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 131,66g | Węglo: 321,76g.
Śniadanie: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Crownfield Special Flakes Classic, Eurospin Corn Flakes, Pane Italiano, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Tre Mulini Spaghetti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Wiko Tomato Ketchup , Pane Italiano. Obiad: Carrefour Formaggio a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza breve lievitazione. Przekąski/Inne: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Pane Italiano, Miele. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|