Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
662 kcal
|
Tłusz: 24,59g | Białk: 47,13g | Węglo: 66,59g.
Obiad: Ovo Frito, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Acelga, Alface. Przekąski/Inne: Melancia. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|