Просто ещё в плюс! + 200 Объясните мне с чего вес так ползёт вверх, когда калорийность дефицитная!!! Ем на 1600😾
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 133,72g | Węglo: 118,71g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Стожок Масло Сливочное 72,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Стожок Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ананас (Консервированные с Соком), Макароны Отварные, Милково Сыр Российский , Куриное Филе. Obiad: Дикси Мандарины, Магнит Хурма, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Przekąski/Inne: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Крымский Десерт Рахат-Лукум, Овсяное печенье, Волжаночка Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
Komentarze
Активности может мало,на ночь много едите,с туалетом проблемы...тут много критериев
31 paź 20 przez użytkownika: 22Lika09
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|