Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 66,36g | Węglo: 191,08g.
Śniadanie: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Berries, Mola Granola Granola, Mangos, Pineapple. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Yakult Yakult, Sesame Oil, Garlic , Carrots , Tropicana Slim Minyak Kanola, Shirataki Bihun, Kale , Oyster Sauce, Bell Peppers, Egg, Soft Silken Tofu . Obiad: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Tempeh (Cooked) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Oreo Oreo Original, Padimas Bolu Lapis Pandan, Chiffon Cake, Melts Dark Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Roma Sari Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|