Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 57,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 35,52g | Białk: 50,84g | Węglo: 177,11g.
Śniadanie: Чай, Омлет с Молоком, Морковь. Lunch: Тефтели, Хлеб Черный, Компот без Сахара, Свекла со Сметаной, Азбука Вкуса Щи Постные. Obiad: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Терпуг. Przekąski/Inne: Биомакс Кефирный 2,5%, Перекресток Яблоко Гольден, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|