|
Ух ты)) Чуть позже замерюсь ещё))
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 94,34g | Białk: 95,54g | Węglo: 195,45g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Колос Булочка "Венская", Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Красная Цена Зефир Ванильный, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. Lunch: Сыр Голландский, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Черкизово Ветчина с Индейкой, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Obiad: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|