|
Угли жор
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
2350 kcal
|
Tłusz: 156,50g | Białk: 110,64g | Węglo: 132,54g.
Śniadanie: Брынза. Lunch: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Овощное Соте, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Лаваш, Грона Печенье Наполеон, Nutiva Кокосовая Манна, Копченый или Вяленный Бекон, Метро Киви, Сыр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахисовая Паста, Жирные Сливки. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|