Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 91,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1619 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 92,19g | Węglo: 143,17g.
Śniadanie: Semi di Chia, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Soia Tostati, Fiocchi d'Avena, Cioccolatini al Latte, Noci. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Arista di Maiale. Obiad: Cabrioni Wafer al Cacao, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Udon, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, LD Market Provola Dolce a Fette, Salmone, Panino al Burro. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|