Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 81,14g | Węglo: 143,99g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Gofree Кукурузные Хлопья без Глютена, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Имбирь Маринованный, Foodband Соевый Соус, FoodBand Том Ям, Foodband Хот Спайс Креветка. Obiad: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|