Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 68,86g | Białk: 70,73g | Węglo: 242,34g.
Śniadanie: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Plátano, Fabada. Obiad: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamón York, Bimbo Pan Blanco, Pan Blanco, Fabada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|