Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 75,98g | Białk: 81,15g | Węglo: 132,56g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Forme +, Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Paquito Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Saint Alby Rosette, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Saveurs de Nos Régions Morbier, Aoste Viande Des Grisons, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Entremont Raclette aux 3 Poivres. Obiad: Activia Céréales Muesli, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Liebig Soupe Légumes du Soleil. Przekąski/Inne: Printiligne Lait Écrémé, Andros Crème de Pruneaux, Huile Végétale, Oeuf, Chabrior Farine Fluide. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|