Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 114,07g | Węglo: 227,09g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Ricotta Fresca. Lunch: Kalos Frozen Yogurt Greco, Clementine, Grana Padano Grana Padano, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Land Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Melanzana. Obiad: Tre Mulini Pagnotta Rustica di Grano Duro , Finocchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Prozis Real Whey 100% Biscotto e Crema, Centrale del Latte di Torino Yogurt Bianco Magro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vallelata Ricotta, Pan di Spagna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|