Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 53,56g | Węglo: 167,73g.
Lunch: Croque Monsieur, Olives (Petits-Extra Larges), Carrefour Pain au Seigle, Thé Noir, Thé Vert. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|