Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 82,73g | Białk: 159,79g | Węglo: 136,37g.
Śniadanie: Twix Twix, Кета Слабосоленая, Верная Цена Голландский Сыр, Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Сырники из мягкого творога 4%. Obiad: Twix Twix, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|