Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 32,42g | Białk: 79,28g | Węglo: 63,54g.
Śniadanie: Lavazza Кофе Qualita Oro, Сырники Домашние, Ашан Ванильный Соевый Био Напиток, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль с Яйцом. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Гранат. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|