Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 70,94g | Węglo: 207,89g.
Śniadanie: Чай, Любятово Крекер Витаминный, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Корица, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Рис Вареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Морковь, Лук, Куриное Филе. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп, Несквик Злаковый Батончик. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123Екатерина
|