Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 51,66g | Węglo: 78,20g.
Lunch: Barilla Linguine, Feeling Ok Spaghetti, La Bottega del Gusto Pancetta Dolce Extra a Cubetti , Pascoli Italiani Mascarpone, Esselunga Salsa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Gelato al Cioccolato. Przekąski/Inne: Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale). więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|