Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 29,70g | Białk: 54,06g | Węglo: 40,99g.
Śniadanie: Mamão Papaia. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Obiad: Ovo Cozido, Maçã, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Quero Maionese, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|