Dziennik nayamendes, 01 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
103,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 36,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2020:
1360 kcal Tłusz: 31,21g | Białk: 76,66g | Węglo: 203,34g.   Śniadanie: Campoverde Chia Fiber Supremacy. Lunch: Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Obiad: Cooked Egg, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Przekąski/Inne: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Lowfat Yogurt - Peach (Cup), Sunsweet Chopped Dates, Great Value Cashew Halves & Pieces, Great Value Raisins, Planters Cocktail Peanuts. więcej...
2526 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nayamendes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.