Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 67,53g | Węglo: 189,05g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia. Lunch: Carbonada. Obiad: Carbonada. Przekąski/Inne: Nestlé Nesquik, Hallulla, Manzana Roja, Costa Galletas de Soda. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|