Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 101,41g | Białk: 126,76g | Węglo: 123,88g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Яичница (с Целым Яйцом), Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lunch: Jardin Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка с Грибами, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русское Море Кета Запечённая. Przekąski/Inne: Jardin Кофе с Молоком, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Сыр Голландский, Элефант Индейка Запечённая . więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|