Dziennik _elzamessias, 01 lis 20

Profil _elzamessias | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020

59,4 kg Do tej pory straciłeś: 14,2 kg. Wciąż do stracenia: 4,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2020:

1240 kcal

Tłusz: 38,48g | Białk: 84,07g | Węglo: 139,34g. Lunch: Dori Mini Disqueti , Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Panela. Obiad: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Sadia Mussarela, Pão Francês, Banana, Nestlé Creme de Leite. więcej...

273 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns!!!🎉🎉🎉😃

02 lis 20 przez użytkownika: sklenke


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi _elzamessias

Zobacz Pełną Historię

Dziennik _elzamessias, 01 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi _elzamessias