Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 109,92g | Węglo: 87,38g.
Śniadanie: Fitness Formula Collagen Formula 3000, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Американо, Капуста Тушеная с Грибами. Obiad: Помидоры, Тушенка. Przekąski/Inne: SAN Протеин Titanium Isolate, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|