Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2010
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 37,90g | Węglo: 124,74g.
Śniadanie: Instant Hot Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Gala Apple (Medium). Obiad: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Whole Wheat Sandwich Roll, Pickled Beets, 42% Lower Sodium Ham, Polska Kielbasa. Przekąski/Inne: Sugar Free Mint Patties, Sugar Free Pecan Delights, Roasted Salted Almonds, Wheat Thins Crackers - Fiber Selects Garden Vegetable. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|