Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 43,24g | Węglo: 190,20g.
Śniadanie: Льняное Масло, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Здороведа Китчери Маш с Рисом. Lunch: Авокадо Авокадо, Здороведа Китчери Маш с Рисом. Obiad: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Голубика. więcej...
|
|
3056 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca - 6 godziny, Apple Health - 17 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|