Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 105,31g | Węglo: 133,79g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Медовый Край Мёд Разнотравье, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Домашние Заготовки Лечо, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Obiad: Блины на Молоке, Любимое Молоко Снежок 2,5%, Творог из Обрата, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Медовый Край Мёд Разнотравье, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Just Fit High Whey Protein-Hot Caramel, Авида Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|