Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 56,37g | Węglo: 116,15g.
Przed Śniadaniem: Травяной Чай, Вода. Śniadanie: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Соль, Травяной Чай, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Drugie Śniadanie: Вода. Przed Lunchem: Вода. Lunch: Село Зеленое Сливки 20%, Кофе. Podwieczorek: Вода. Przed Obiadem: Мандарины. Obiad: Морская Соль, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Bio Max Кефир 1%, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Редис. Kolacja: Вода. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|