Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 144,66g | Węglo: 144,27g.
Śniadanie: Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella, Doğalsan Yulaf Kepeği. Obiad: Ruffles Original, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|