Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 78,22g | Węglo: 129,48g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Forme +. Lunch: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Entremont Emmental Râpé, Chabrior Farine Fluide, Printiligne Lait Écrémé, Huile Végétale, Oeuf, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Champignons, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Maizena Maizena, St Hubert Oméga 3. Obiad: Activia Céréales Muesli, Monoprix Potée Auvergnate . Przekąski/Inne: Jacquot Boule Praliné. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|