Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 48,36g | Węglo: 90,36g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Окей Манго, Окей Груша Конференс, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Рулет Крабовый, Каравай Хлеб Дарницкий, Глобус Салат Лукошко, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Obiad: Глобус Салат Лукошко, Каравай Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|