Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 56,13g | Węglo: 122,70g.
Śniadanie: Miele, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Ricotta di Pecora, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Banana. Lunch: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Fage Total 0% Fragola, Ricotta Salata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Scotti Gallette di Riso , Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Obiad: Zucchine, Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|