Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 109,29g | Węglo: 207,07g.
Śniadanie: Fico Essiccato, Kiwi, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Lunch: Groksi Formaggio Snack, Certossa Crackers Integrali, Sedano. Obiad: Gran Mare Vongole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Combino Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|